「秋冬滋潤養生法趕走乾燥敏感肌」

秋冬天氣乾燥，皮膚開始「猛猛緊」，又乾又痕，搽極保濕精華都唔夠！要夠滋潤，是由內到外，有冇諗過，一杯焗無花果水可以幫到你

「無花果杞子焗茶」

無花果乾：滋潤去燥，調理脾胃，潤肺，補身體水分，有通便作用

杞子：明目安神

材料（1人份量）：

·無花果乾3-4粒（剪開小塊）

·杞子10-20粒

做法：

將材料洗淨後，放進保暖杯，加入熱水，焗至少1小時或以上即可。（如在家，可以開中火煲滾30分鐘，焗30分鐘，味道更佳。）

養生小貼士：

無花果是不燥不寒涼，可幫助消化，抗炎消腫，大人小朋友都啱，除左焗水，平時可以作零食，加幾粒煲湯，健脾開胃，湯水味道大大提升。

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「秋冬滋潤養生法 趕走乾燥敏感肌」