搜尋
  • AnaB 小編

「減齡+瘦身,一個牛油果幫到你」

網上都熱烈討論「牛油果」,出道廿年的Victoria Beckham 每日食四個,名模Miranda更以牛油果來減肥,究竟牛油果有幾神奇?

「女士最佳天然補品」

牛油果含維他命A、C、E,蛋白質及甘油酸,能助肌膚製造膠原蛋白,維持皮膚彈性。有益的油份去滋潤肌膚,自然乾紋皺紋都少D啦!

「好味又唔肥」

當然我們不需要每天食到四個牛油果!牛油果密度大,消化得較緩慢,令飽肚時間更長,自然食少左野!而半個牛油果就能提供人體每日所需纖維的27%,足夠令腸道「暢通」,又飽肚又有助排便,仲點會肥?!


「You are what you eat.」以下有個簡單食譜,零入廚經驗都能做到,要靚就唔好懶啦!

材料:

牛油果一個,雞蛋兩隻,鹽(適量),黑胡椒(適量)


做法:

牛油果切半,把核除去挖出部份果肉,打進雞蛋加適量鹽和黑胡椒作調味放入焗爐,180度(15分鐘)


皮膚的Superfood:天然酵素 88奢華系列

AnaB 88酵素 光肌精面霜

AnaB 88酵素 美肌精精華素 追蹤 AnaB Facebook, 接收更多貼地護膚資訊

34 次瀏覽
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

2020 AnaB Skincare HK. All Rights Reserved.