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世界愈複雜,我們愈需要斷捨離


你活得累嗎?上一代為生存付出汗水、長工時、零假期,眼看我們這一代生活舒適,其實無形的生活壓力同樣令人窒息。


「我們控制不了世界

但生活模式的主導權仍在手裡」



極簡的生活主義近年在歐美、日本漸趨盛行,原因是愈來愈多人生活得累了,發現簡約生活能提升效率之餘,幸福感也提升。



「極簡主義是一種生活方式

更是一種生活態度」



行動層面上,我們可以參考收納達人 Marie 斷捨離收納法,揮別不喜愛的物件,只留着最愛。多出的居住空間令人歡愉,處理家居事務的時間亦減少了。

精神層面上,山下英子女士一書「斷捨離」提倡把有形、無形不需要的東西予以「斷絕」、「捨棄」,才能「脫離對物的執著」,變得身輕如燕,人生更快樂。



「Idea很好

但我實行不到」


聽過太多人希望實行斷捨離,終究沒有開始,原因是把標準定得太高了!斷捨離不等於家裡只剩20套衫、10件傢俬,這是極端派喔。剛開始,試着每天找一件沒用的東西丟掉/轉贈,可以是過期的化妝品、長期遺失另一伴的襪子、沒作為的贈品。你會發現,沒有想像中困難,還很治癒,會上癮喔~

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